오늘의 영단어 - admire : 감복하다, 칭찬하다, 흠모하다, 감상하다잠은 인간의 의지로 어떻게 할 수 있는 것이 아니라 생태적인 것이기 때문에 몸이 피곤할 때에는 상대적으로 더 많이, 그렇지 않을 때에는 더 적게 잠으로써 우리의 몸이 항상 최적의 상태를 유지하도록 하는 것이 바람직하다. 현재 과학적으로 가장 효과적인 수면 시간은 6~8시간인데, 이 시간은 노인학자들이 주장하는 오래 살기 위한 수면 시간과도 일치하고 있다. 잠을 잘 자고 잠으로 인해 고통받지 않는 것은 인생을 활력 있게 하고 잠이라는 인생의 또 다른 부분을 즐겁게 하는 것이다. -송영목 무언가를 이루는 능력은 사람의 마음속에서 시작된다. -마이클 조던 오늘의 영단어 - revere : 존경하다, 숭배하다오늘의 영단어 - party affiliation : 당적, 당소속오늘의 영단어 - traditional performances : 민속공연오늘의 영단어 - priceless : 최고로 귀한, 값을 메길 수가 없이 귀한오늘의 영단어 - infiltration mission : 침투임무승자는 지는 것을 두려워하지 않지만, 패자는 이기는 것도 은근히 염려한다. -탈무드오늘의 영단어 - turn in ---- elsewhere : 다른곳으로 바꾸다